Hreyfing skiptir máli
-
Undirbúningshlaupanámskeið á Mottumars 2020.
Karlahlaupið hentar öllum aldri, strákum jafnt sem heldri mönnum og afrekshlaupurum jafnt sem gangandi. Hvetjum alla til að skrá sig til þátttöku.
Í Mottumars í ár er athyglinni beint að gildi forvarna gegn krabbameinum, með sérstakri áherslu á gildi hreyfingar. Af því tilefni bauð Krabbameinsfélagið upp á tvö örnámskeið um hlaup, í samstarfi við hlaup.is. Ágætis þátttaka var á námskeiðunum sem féllu í góðan jarðveg hjá þátttakendum. Félagið vonar að með námskeiðunum hafi fræjum verið sáð til framtíðar og að þau verði hvatning til þátttakenda og fólks í kringum þá til að hreyfa sig reglulega. Heilsusamlegur lífsstíll er meðal þess sem getur dregið úr líkum á því að fólk fái krabbamein og hreyfing spilar þar stórt hlutverk.
Mottumars verður ýtt úr vör með Karlahlaupi, 5km hlaupi sem ræst verður frá Hörpu þann 1. mars nk. kl. 11. Hlaupið hentar körlum á öllum aldri, strákum jafnt sem heldri mönnum og afrekshlaupurum jafnt sem gangandi. Við hvetjum alla til að skrá sig til þátttöku. Frekari upplýsingar og skráningu er að finna hér.
