Jóga Nidra djúpslökun og hugleiðslu alla þriðjudaga frá kl.15:00 – 15:45.

Stuðningshópur ætlaður konum sem greinst hafa með krabbamein. Jafningjastuðningur er mikilvægt ferli fyrir þá sem greinst hafa með krabbamein og hafa gengið í gegnum svipaða reynslu. 

Tilgangurinn námskeiðsins er að vinna gegn tilfinningalegri vanlíðan. 

Námskeið í Jóga Nidra djúpslökun og hugleiðslu sem ætlað er þeim sem greinst hafa með krabbamein og aðstandendum.

Átt þú erfitt með að festa svefn á kvöldin? Vaknar upp á nóttunni og átt erfitt með að sofna á ný? Notar þú svefnlyf að staðaldri? Þá er þetta námskeið kjörið fyrir þig. 

Krabbameinsfélagið verður á Austurlandi 9.-11. mars og býður upp á ráðgjöf og stuðning fyrir þá sem hafa greinst með krabbamein og aðstandendur. Þjónustan býðst einnig þeim sem hafa misst ástvin úr krabbameini. Viðtöl og ráðgjöf eru fólki að kostnaðarlausu. 

Snyrtinámskeið ætlað konum sem eru í krabbameinsmeðferð.

Opnir timar í slökun hafa notið mikilla vinsælda hjá okkur í Ráðgjafarþjónustunni. Þar sem við getum ekki tekið á móti hópum sem stendur langar okkur að færa tímana heim til þín.

Jóga Nidra djúpslökun og hugleiðslu alla þriðjudaga frá kl.15:00 – 15:45.