Sagt er að þegar íslensku jólasveinarnir komi til byggða leiti þeir einna helst í eldhús og búr. Ketkrókur og Bjúgnakrækir næla sér í kjötbita á meðan Stúfur hirðir agnirnar sem hafa brunnið við pönnuna. En eru tengsl milli kjötneyslu og krabbameins?
Þar sem kjöt er ómissandi þáttur jólahalds hjá mörgum Íslendingum er upplagt síðustu vikurnar fyrir jól að borða vel af fiski og jurtafæði. Ríkuleg neysla af heilkornavörum, grænmeti, ávöxtum, baunum og linsubaunum dregur úr líkum á krabbameini. Lax í mangó eða pönnusteikt rauðspretta? Fáðu uppskriftirnar!
Hreyfing minnkar líkur á krabbameini og flestir hafa gott af því að hreyfa sig meira og sitja minna. Þó jólasveinarnir séu miklir matarunnendur þá hreyfa þeir sig líka mikið, milli fjalla, sveita og bæja. Hér eru hugmyndir að hreyfingu sem hægt er að gera heima og í heimabyggð, sóttar í smiðju jólasveinanna.
Anna Lóa Ólafsdóttir, sérfræðingur og atvinnutengill hjá Virk og stofnandi Hamingjuhornsins, sagði okkur eitt og annað um hamingjuna.
Í Leitarstöð Krabbameinsfélagsins sjá ljósmæður alfarið um að taka strok frá leghálsi og geislafræðingar taka röntgenmyndir af brjóstum. Við tökum vel á móti þér.
Aðild að Krabbameinsfélagi Íslands eiga 22 svæðafélög og 7 stuðningshópar. Aðildarfélögin eru sjálfstæð og starfa eftir eigin félagslögum.
Starfsfólk Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins veita ýmisskonar fræðslu, ráðgjöf og stuðning við fólk sem hefur greinst með krabbamein og við aðstandendur.
Opið mánudaga, þriðjudaga og miðvikudaga kl. 9:00 - 16:00, kl. 9:00-18:00 fimmtudaga og 9:00-14:00 föstudaga.
Hjúkrunarfræðingur
Helmingur allra krabbameina greinist eftir 65 ára aldur.
Um þriðjungur Íslendinga fær krabbamein einhvern tímann á lífsleiðinni.
Yfir fjórðungur dánarmeina er af völdum krabbameins.
2012
1954
Fimm ára lífshorfur hafa meira en tvöfaldast frá því skráning hófst.
Á árbilinu 2012-2016 greindust að meðaltali árlega 813 karlar og 746 konur.
6.398
8.093
Í árslok 2016 voru á lífi 14.491 einstaklingar (6.398 karlar og 8.093 konur) sem greinst höfðu með krabbamein.
Sendu fallega minningu um látinn félaga eða ástvin.
Þú styrkir um leið starfsemi Krabbameinsfélagsins.
Þú getur líka hringt til okkar:
