Við­burð­ir og nám­skeið

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Þriðjudaginn 20. október, verður Ingibjörg starfsmaður frá Eirberg hjá Krabbameinsfélagi Akureyrar og nágrennis.

Málþing Perluvina, Háskóla Íslands og Landspítala um mergæxli (myeloma).

Núvitund og hugræn atferlismeðferð eftir krabbameinsmeðferð er námskeið þar sem kennt er í 9 skipti og er byggt á enskri fyrirmynd (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer eftir Trish Bartley).

Þriðjudaginn 20. október 2026 kl. 13 - 16

Í húsi Íslenskrar erfðagreiningar Sturlugötu 8

Fundarstjóri: Guðrún Agnarsdóttir, fyrrverandi forstjóri Krabbameinsfélags Íslands.

Fjögurra vikna námskeið þar sem lögð er áhersla á að bæta svefnrútínu, stuðla að góðum svefnvenjum og þar með betri svefni og líðan.

Krabbameinsfélag Árnessýslu býður í Bleikt kaffiboð á Eyravegi 31 á milli kl. 11-14.

Krabbameinsfélag suður Þingeyinga og Lóan bjóða í Bleikt boð í Golfskálanum 21. október kl. 17-19

Á Bleika deginum, 21. október verða Styrkleikar við rætur Úlfarsfells. Að þeim standa Krabbameinsfélagið og félagarnir Kjartan Long og Albert Þorbergsson, sem halda úti verkefninu 100 Úlfarsfellstindar. 

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Í tilefni af Bleikum október býður Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis upp á viðburð með Eddu Björgvins, Húmor og hamingja - dauðans alvara!

Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis býður upp á jafningastuðning fyrir konur sem eru með krabbamein eða hafa nýlega lokið meðferð. 

Núvitund og hugræn atferlismeðferð eftir krabbameinsmeðferð er námskeið þar sem kennt er í 9 skipti og er byggt á enskri fyrirmynd (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer eftir Trish Bartley).

Vikulegar göngu- og fróðleiksferðir fyrir fólk sem einhvern tímann hefur greinst með krabbamein og aðstandendur. 

Er ekki kjörið að hnýta sínar eigin flugur?

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Núvitund og hugræn atferlismeðferð eftir krabbameinsmeðferð er námskeið þar sem kennt er í 9 skipti og er byggt á enskri fyrirmynd (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer eftir Trish Bartley).

Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis býður upp á jafningastuðning fyrir karlmenn sem eru með eða hafa lokið meðferð á seinustu mánuðum.

Snyrtinámskeið ætlað konum sem eru í krabbameinsmeðferð. Farið er í grundvallaratriði í umhirðu húðar og veittar leiðbeiningar um förðun.

Ráðgjafi frá Krabbameinsfélaginu verður á Sauðárkróki, 28. október

Á námskeiðinu verða kenndar ýmsar grunnæfingar í núvitund og samkennd, auk fræðslu, umræðna og heimaverkefna.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Dásamleg stund þar sem djúpslökun, vellíðan og endurnæring er í fyrirrúmi.

Núvitund og hugræn atferlismeðferð eftir krabbameinsmeðferð er námskeið þar sem kennt er í 9 skipti og er byggt á enskri fyrirmynd (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer eftir Trish Bartley).