Viðburðir og námskeið
Bjargráð við kvíða (1/2) - á ZOOM
Á námskeiðinu er lögð áhersla á það hvernig koma má auga á streituviðbrögð og langvarandi kvíða. Auk þess verður farið yfir nokkur hagnýt bjargráð til að takast á við kvíða og streitu í daglegu lífi.
Gott útlit
Snyrtinámskeið ætlað konum sem eru í krabbameinsmeðferð, farið er í grundvallaratriði í umhirðu húðar og veittar leiðbeiningar um förðun.
Bjargráð við kvíða (2/2) - á ZOOM
Á námskeiðinu er lögð áhersla á það hvernig koma má auga á streituviðbrögð og langvarandi kvíða. Auk þess verður farið yfir nokkur hagnýt bjargráð til að takast á við kvíða og streitu í daglegu lífi.
Styrkleikarnir á Egilsstöðum 31. ágúst - 1. september
Styrkleikarnir snúast um samstöðu, samveru og samtakamátt liðanna í að styðja, heiðra eða minnast einstaklinga sem hafa fengið krabbamein. Viðburðurinn er öllum opinn og þátttaka er ókeypis.
Styrkleikarnir á Egilsstöðum 31. ágúst - 1. september
Styrkleikarnir snúast um samstöðu, samveru og samtakamátt liðanna í að styðja, heiðra eða minnast einstaklinga sem hafa fengið krabbamein. Viðburðurinn er öllum opinn og þátttaka er ókeypis.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Karlarnir og kúlurnar - kennsla og golfmót
Hið árlega golfmót Karlarnir og kúlurnar, samstarfsverkefni Krabbameinsfélagsins, Krafts og Golfklúbbs Mosfellsbæjar, verður haldið á Bakkakotsvelli í Mosfellsbæ.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Stuðningshópur fyrir ensku- og/eða pólskumælandi konur
Annan miðvikudag í mánuði kl 17:00 mun stuðningshópur fyrir erlendar konur hittast í húsi Krabbameinsfélagsins Skógarhlíð 8, 105 Reykjavík.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Núvitund og samkennd í eigin garð (1/4)
Á námskeiðinu verða kenndar ýmsar grunnæfingar í núvitund og samkennd, auk fræðslu, umræðna og heimaverkefna.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Qigong (1/3)
Qigong er forn kínversk heilsuæfing. Iðkun þess getur verið með ýmsu móti, s.s. sitjandi/standandi æfingar, flæðandi mjúkar hreyfingar og hugleiðsla.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Núvitund og samkennd í eigin garð (2/4)
Á námskeiðinu verða kenndar ýmsar grunnæfingar í núvitund og samkennd, auk fræðslu, umræðna og heimaverkefna.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Alþjóðadagur krabbameinsrannsókna
Krabbameinsfélagið býður til málþings í tilefni alþjóðadags krabbameinsrannsókna þriðjudaginn 24. september, í húsi Krabbameinsfélagsins.
Málþingið hefst kl.16:30 á 1. hæð. Í beinu framhaldi verður síðan boðið upp á léttar veitingar ásamt veggspjaldakynningum á 4. hæð kl.18:00.
Gott útlit
Snyrtinámskeið ætlað konum sem eru í krabbameinsmeðferð, farið er í grundvallaratriði í umhirðu húðar og veittar leiðbeiningar um förðun.
Qigong (2/3)
Qigong er forn kínversk heilsuæfing. Iðkun þess getur verið með ýmsu móti, s.s. sitjandi/standandi æfingar, flæðandi mjúkar hreyfingar og hugleiðsla.