Námskeið: Núvitund fyrir ungmenni
Ráðgjafarþjónustan býður upp á námskeið í núvitund sem byggist á Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) og er ætlað fyrir aðstandendur á aldrinum 16-22 ára.
Námskeiðið hefst fimmtudaginn 19. október 2017 kl. 16:30 og stendur til kl. 18:00 og er vikulega í fjórar vikur.
Markmiðið er að öðlast meiri hugarró og njóta betur líðandi stundar.
Skráning á netfanginu radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040 . Ekkert þátttökugjald.
Leiðbeinandi er Edda Margrét Guðmundsdóttir sálfræðingur.