Námskeið: Ert þú með bjúg á handlegg?
Miðvikudaginn 20. febrúar 2019 kl.16:00-18:00 er námskeið um bjúg á handlegg í kjölfar krabbameinsmeðferðar í húsnæði Ráðgjafarþjónustunnar.
Námskeiðið verður í þrjú skipti, einu sinni í viku. Markmiðið er að auka þekkingu og færni til að bregðast við sogæðabjúg. Áhersla á verklegar æfingar m.a. sjálfsnudd og æfingar.
Leiðbeinendur eru Marjolein Roodbergen og María Björk Ólafsdóttir sjúkraþjálfarar.
Skráning á radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040. Ekkert þátttökugjald.
Þegar byrjaði á námskeiðinu var ég með töluverðan bjúg á vinstri hendi. Strax eftir fyrstu kennslustund sá ég breytingu. Þegar mætti kennslustund nr.2 þá var ég komin með úrið mitt á frá hægri handlegg yfir á vinstri handlegg. Hefði ekki trúað að námskeiðið gæti haft svona mikil og jákvæð áhrif.
Hulda Cathinca Guðmund sótt þetta námskeið í október 2018
Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagsins er að Skógarhlíð 8 í Reykjavík. Opið mánudaga til miðvikudaga kl. 9-16, fimmtudaga kl. 9-18 og föstudaga kl. 9-14. Fagfólk svarar í síma 800 4040 kl. 13-15.