Fjarnámskeið: HAM og svefnleysi
Ef þú átt erfitt með að festa svefn á kvöldin, ert að vakna upp á nóttunni og átt erfitt með að sofna á ný eða notar svefnlyf að staðaldri þá gæti þetta verið námskeið fyrir þig.
Námskeiðið er fimm skipti, einu sinni í viku og er ætlað þeim sem hafa greinst með krabbamein og fyrir aðstandendur.
Fjarnámskeiðið hefst 16. febrúar og er fimm skipti, kl. 14:00 -15:30. Ekkert þátttökugjald.
Leiðbeinendur eru dr. Erla Björnsdóttir og Inga Rún Björnsdóttir, sálfræðingar.
- Skráning á radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040 . Ekkert þátttökugjald.