-
Dagskrá Ráðgjafarþjónustunnar
Dagskrá Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins 19.-23. febrúar 2018
NÁMSKEIÐ FRAMUNDAN:
NÁMSKEIÐ: ÁFALLAMIÐAÐ JÓGA
Hefst mánudaginn 26. febrúar - verður mánudaga og fimmtudaga kl. 09:30-10:30 alls átta skipti.
Ætlað einstaklingum sem greinst hafa með krabbamein og aðstandendur þeirra.Farið er rólega í æfingar og þær gerðar á forsendum hvers og eins. Áhersla er á að styrkja tengsl við líkamann og möguleikann á að hafa áhrif í eigin lífi.
NÁMSKEIÐ: GOTT ÚTLIT - BETRI LÍÐAN
Næstu námskeið eru þriðjudagana 27. febrúar, 27. mars og 24. apríl kl. 10:00-12:00.
Sérfræðingur frá Lancome leiðbeinir um förðun, umhirðu húðar o.fl.
NÁMSKEIÐ: HUGRÆN ATFERLISMEÐFERÐ (HAM)
Hefst þriðjudaginn 27. febrúar. Vikulega í fjögur skipti frá kl. 14:00-16:00.
Ætlað þeim sem greinst hafa með krabbamein og aðstandendum. Tilgangurinn er að vinna gegn tilfinningalegri vanlíðan.
NÁMSKEIÐ: NÚVITUND FYRIR UNGMENNI
Hefst þriðjudaginn 27. febrúar kl. 16:30-18:00. Haldið vikulega í fjögur skipti.
Ráðgjafarþjónustan býður upp á námskeið í núvitund sem byggist á Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) og er ætlað fyrir aðstandendur á aldrinum 16-22 ára sem hafa misst foreldri.
VIKULEGIR FASTIR VIÐBURÐIR Mánudagar til föstudaga
- 08:30-16:00 - Kraftur. Opin skrifstofa.
- 12:30-13:00 - Opnir tímar í slökun
- 13:00-15:00 - Símaraðgjöf. Sími 800 4040. Hjúkrunarfræðingur, sálfræðingur eða félagsráðgjafi svarar í síma.
Þriðjudagar
- 13:00-13:40 - Tíbetskar öndunaræfingar.
Miðvikudagar
- 11:30-12:00 - Opnir tímar í slökun
- 13:00-13:30 - Samtal um réttindamál, allir velkomnir!
Fimmtudagar
- 13:00-15:00 - Handavinnuhorn og bókakaffi.
Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagsins er að Skógarhlíð 8 í Reykjavík. Opið virka daga kl. 9:00-16:00. Fagfólk svarar í síma 800 4040 kl. 13:00-15:00. Netfang: radgjof@krabb.is
Fylgstu með okkur á Facebook!
Smelltu á hnappinn hér að neðan, „lækaðu” síðuna og þá fylgist þú betur með!
