Beint í efni

Vel­líð­un­ar­horn­ið

Hér er hægt finna ýmislegt eflandi og fræðandi, til dæmis upptökur í hreyfiflæði með Fysio flow, upptökur af fyrirlestrum um hreyfingu og næringu og upptökur með leiddri slökun. Við hvetjum ykkur að skoða og nýta, minnum svo á að ráðgjöf og stuðningur Krabbameinsfélagsins stendur öllum til boða sem greinst hafa með krabbamein og aðstandendum þeirra.

  • Námskeið

    24. október 2026

    Heil­næm úti­vist og fræðsla - haust 2026

    Vikulegar göngu- og fróðleiksferðir fyrir fólk sem einhvern tímann hefur greinst með krabbamein og aðstandendur. 

  • Námskeið

    26. október 2026

    Flugu­hnýt­ingar alla mánu­daga

    Er ekki kjörið að hnýta sínar eigin flugur?

  • Námskeið

    27. október 2026

    Jóga Nidra - alla þriðju­daga og fimmtu­daga

    Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

  • Námskeið

    27. október 2026

    Nú­vit­und og hug­ræn at­ferl­is­með­ferð eft­ir krabba­meins­með­ferð (6/9)

    Núvitund og hugræn atferlismeðferð eftir krabbameinsmeðferð er námskeið þar sem kennt er í 9 skipti og er byggt á enskri fyrirmynd (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer eftir Trish Bartley).

  • Jafningjastuðningur

    27. október 2026

    Ak­ur­eyri - Jafn­ingja­stuðn­ing­ur fyr­ir karl­menn

    Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis býður upp á jafningastuðning fyrir karlmenn sem eru með eða hafa lokið meðferð á seinustu mánuðum.

  • Námskeið

    27. október 2026

    Gott út­lit 27. októ­ber

    Snyrtinámskeið ætlað konum sem eru í krabbameinsmeðferð. Farið er í grundvallaratriði í umhirðu húðar og veittar leiðbeiningar um förðun.