Vel­líð­un­ar­horn­ið

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis býður upp á jafningastuðning fyrir karlmenn sem eru með eða hafa lokið meðferð á seinustu mánuðum.

Á námskeiðinu verður fjallað um hvernig áföll og langvarandi streita geta mótað heila og taugakerfi okkar. Farið verður yfir leiðir til endurheimtar og betri líðan.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Námskeiðið er samvinnuverkefni milli Krabbameinsfélagsins og Landspítalans og er ætlað konum sem greinst hafa með brjóstakrabbamein og hafa lokið meðferð.