Við­burð­ir og nám­skeið

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Stómasamtökin verða með fræðslufund fimmtudagskvöldið 5. nóvember í húsi Krabbameinsfélagsins, Skógarhlíð 8.

Ráðgjafi frá Krabbameinsfélaginu verður á Húsavík, fimmtudaginn 5. nóvember. 

Núvitund og hugræn atferlismeðferð eftir krabbameinsmeðferð er námskeið þar sem kennt er í 9 skipti tvo og hálfan tíma í senn og er byggt á enskri fyrirmynd (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer eftir Trish Bartley).

Vikulegar göngu- og fróðleiksferðir fyrir fólk sem einhvern tímann hefur greinst með krabbamein og aðstandendur. 

Kraftur og KAON bjóða félagsfólki fyrir norðan upp á skemmtilegan fjölskyldudag í 600 Klifur, laugardaginn 7. nóvember kl. 14:00.

Er ekki kjörið að hnýta sínar eigin flugur?

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis býður upp á jafningastuðning fyrir karlmenn sem eru með eða hafa lokið meðferð á seinustu mánuðum.

Á námskeiðinu verða kenndar ýmsar grunnæfingar í núvitund og samkennd, auk fræðslu, umræðna og heimaverkefna.

Þuríður Sólveig Árnadóttir sjúkraþjálfari fjallar um mikilvægi hreyfingar, farið verður yfir léttar æfingar, kaffi og spjall.

Leshópur Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis hittist fyrsta miðvikudag í hverjum mánuði kl.10:30 á skrifstofu félagsins.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Námskeiðið er samvinnuverkefni milli Krabbameinsfélagsins og Landspítalans og er ætlað konum sem greinst hafa með brjóstakrabbamein og hafa lokið meðferð.

Á námskeiðinu er fjallað um heilaheilsu og hvernig hugrænir þættir s.s. einbeiting, athygli, vinnsluhraði og minni hafa áhrif á okkar daglega líf.  Námskeiðið er ætlað þeim sem eru í krabbameinsmeðferð.

Vikulegar göngu- og fróðleiksferðir fyrir fólk sem einhvern tímann hefur greinst með krabbamein og aðstandendur. 

Er ekki kjörið að hnýta sínar eigin flugur?

Fjallað verður um nokkra af algengustu síðbúnu/langvinnu fylgikvillunum sem geta komið fram í kjölfar krabbameins og krabbameinsmeðferðar. 

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Þátttakendur læra leiðir til að styrkja og efla seiglu og bjargráð með aðferðum jákvæðrar sálfræði og HAM (hugrænnar atferlismeðferðar).

Á námskeiðinu verða kenndar ýmsar grunnæfingar í núvitund og samkennd, auk fræðslu, umræðna og heimaverkefna.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.

Krabbameinsfélag Akureyrar og nágrennis býður upp á jafningastuðning fyrir konur sem eru með krabbamein eða hafa nýlega lokið meðferð. 

Markmið þjálfun svengdarvitundar er að auka meðvitund um svengd og seddu.