Viðburðir framundan

Opnir tímar: Qigong hugleiðsla 25.2.2019 11:30 - 12:00 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Ókeypis og opnir tímar alla mánudaga í febrúar og mars.

Lesa meira
 

Slökun 25.2.2019 11:30 - 12:00 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Opnir tímar í djúpslökun fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur alla mánudaga og miðvikudaga kl. 11:30-12:00.

Lesa meira
 

Námskeið: Núvitund og samkennd (Mindful Self-Compassion) 1/5 25.2.2019 - 25.3.2019 13:00 - 15:00 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Tilgangur námskeiðsins er að tileinka sér samkennd í eigin garð og auka andlega vellíðan

Lesa meira
 

Námskeið: Gott útlit - betri líðan 26.2.2019 10:00 - 12:00 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Snyrtinámskeið ætlað konum sem eru í krabbameinsmeðferð. 

Lesa meira
 

Opnir tímar í Jóga Nidra 26.2.2019 15:00 - 15:45 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Ráðgjafarþjónustan býður upp á Jóga Nidra djúpslökun og hugleiðslu alla þriðjudaga frá kl.15:00 – 15:45.

Lesa meira
 

Námskeið: Fysio Flow (hreyfi­flæði) 27.2.2019 10:10 - 11:00 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Heiðbjört Tíbrá Kjartansdóttir sjúkraþjálfari stýrir námskeiði þar sem áhersla er lögð á að hreyfa bandvefi líkamans með rólegum teygjum og æfingum.

Lesa meira
 

Slökun 27.2.2019 11:30 - 12:00 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Opnir tímar í djúpslökun fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur alla mánudaga og miðvikudaga kl. 11:30-12:00.

Lesa meira
 

Nám­skeið: Konur og kyn­heil­brigði 1/3 28.2.2019 13:30 - 15:00 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Á námskeiðinu er veitt fræðsla um kynheilbrigði í kjölfar krabbameinsmeðferðar. Auk fræðslu er markmiðið að efla kynheilbrigði með núvitund og hugrænni atferlismeðferð. 

Lesa meira
 

Nám­skeið: Hug­ræn atferlis­með­ferð við svefn­leysi 1/5 28.2.2019 14:00 - 15:30 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Átt þú erfitt með að festa svefn á kvöldin? Vaknar þú upp á nóttunni og átt erfitt með að sofna á ný? Notar þú svefnlyf að staðaldri?

Lesa meira
 

Námskeið: Jóga Nidra djúpslökun 1/4 1.3.2019 11:00 - 12:00 Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Á námskeiðinu er lögð áhersla á hugleiðslu og djúpslökun með aðferðum Jóga nidra. 

Lesa meira
 
Síða 1 af 10

Var efnið hjálplegt?