Við­burð­ir og nám­skeið

Í kjölfar krabbameinsmeðferðar glíma margir við fylgikvilla sem ýmist má rekja til krabbameinsins eða krabba­meins­með­ferðar­innar. Þessir fylgikvillar geta haft áhrif á andlega, líkamlega og félagslega heilsu.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Það er flestum áfall þegar nákominn greinist með krabbamein og oft hefur það áhrif á ýmsa þætti daglegs lífs.

Annan miðvikudag í mánuði kl 17:00 mun stuðningshópur fyrir erlendar konur hittast í húsi Krabbameinsfélagsins Skógarhlíð 8, 105 Reykjavík. 

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Í samvinnu við Ferðafélag Íslands býður Krabbameinsfélagið aftur upp á námskeiðið Heilnæm útivist og fræðsla sem féll í ákaflega góðan jarðveg síðastliðinn vetur.

Á námskeiðinu verða kenndar ýmsar grunnæfingar í núvitund og samkennd, auk fræðslu, umræðna og heimaverkefna.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Í kjölfar krabbameinsmeðferðar glíma margir við fylgikvilla sem ýmist má rekja til krabbameinsins eða krabba­meins­með­ferðar­innar. Þessir fylgikvillar geta haft áhrif á andlega, líkamlega og félagslega heilsu.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Í samvinnu við Ferðafélag Íslands býður Krabbameinsfélagið aftur upp á námskeiðið Heilnæm útivist og fræðsla sem féll í ákaflega góðan jarðveg síðastliðinn vetur.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Í kjölfar krabbameinsmeðferðar glíma margir við fylgikvilla sem ýmist má rekja til krabbameinsins eða krabba­meins­með­ferðar­innar. Þessir fylgikvillar geta haft áhrif á andlega, líkamlega og félagslega heilsu.

Fjögurra vikna námskeið þar sem lögð er áhersla á að bæta svefnrútínu, stuðla að góðum svefnvenjum og þar með betri svefni og líðan.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Haldin í samvinnu við Perluvini - Félag um mergæxli (myeloma), Háskóla Íslands og Landspítala, föstudaginn 25. október 2024 kl. 9:30, Hilton Reykjavík Nordica, Suðurlandsbraut 2.

Í samvinnu við Ferðafélag Íslands býður Krabbameinsfélagið aftur upp á námskeiðið Heilnæm útivist og fræðsla sem féll í ákaflega góðan jarðveg síðastliðinn vetur.

Í kjölfar krabbameinsmeðferðar glíma margir við fylgikvilla sem ýmist má rekja til krabbameinsins eða krabba­meins­með­ferðar­innar. Þessir fylgikvillar geta haft áhrif á andlega, líkamlega og félagslega heilsu.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Snyrtinámskeið ætlað konum sem eru í krabbameinsmeðferð. Farið er í grundvallaratriði í umhirðu húðar og veittar leiðbeiningar um förðun.