Námskeið: Núvitund og samkennd (Mindful Self-Compassion) 2/5
Námskeiðið hófst mánudaginn 25. febrúar 2019 kl.13:00-15:00 og er vikulega í fimm skipti og ætlað þeim sem greinst hafa með krabbamein og fyrir aðstandendur.
Tilgangur námskeiðsins er að tileinka sér samkennd í eigin garð og auka andlega vellíðan. Við verðum fyrir ýmsu mótlæti í lífinu og mikilvægt er að gangast við erfiðleikunum sem því fylgja og reyna að mæta þeim með góðvild, mildi og skilningi. Námskeiðið samanstendur af stuttum fyrirlestrum og æfingum.
Leiðbeinandi er Margrét Bárðardóttir, klínískur sálfræðingur.
Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagsins er að Skógarhlíð 8 í Reykjavík. Opið mánudaga til miðvikudaga kl. 9-16, fimmtudaga kl. 9-18 og föstudaga kl.9-14. Fagfólk svarar í síma 800 4040 kl. 13-15.