Námskeið: Núvitund fyrir ungmenni

  • 13.9.2018, 16:30 - 18:00, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Ráðgjafarþjónustan býður upp á námskeið í núvitund sem byggist á Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) og er ætlað fyrir aðstandendur á aldrinum 16-22 ára sem hafa misst foreldri. 

Námskeiðið byrjar fimmtudaginn 13. september 2018, kl.16:30-18:00 og er vikulega í fjögur skipti. Markmiðið er að öðlast meiri hugarró og njóta betur líðandi stundar.  

Leiðbeinandi er Edda Margrét Guðmundsdóttir sálfræðingur.

Skráning og nánari upplýsingar radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040. Ekkert þátttökugjald.

Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagsins er að Skógarhlíð 8 í Reykjavík. Opið mánudaga til miðvikudaga kl. 9-16, fimmtudaga kl.9-18 og föstudaga kl.9-14. Fagfólk svarar í síma 800 4040 kl. 13-15.


Var efnið hjálplegt?