Námskeið: Fysio Flow (hreyfiflæði) 5/6

  • 26.2.2020, 10:00 - 10:50, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Námskeiðið hófst miðvikudaginn 29. janúar 2020 kl. 10:00-10:50, er vikulega í sex skipti.

Heiðbjört Tíbrá Kjartansdóttir sjúkraþjálfari stýrir námskeiðinu þar sem áhersla er lögð á að hreyfa bandvefi líkamans með rólegum teygjum og æfingum. Hentar m.a. þeim sem glíma við verki, streitu og stífleika.

Liðkar stirða liði, gott fyrir vöðvafestur, dregur úr stirðleika, bætir skapið (þátttakandi Fysio Flow).

Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagsins er að Skógarhlíð 8 í Reykjavík. Opið mánudaga til miðvikudaga kl. 9-16, fimmtudaga kl. 9-18 og föstudaga kl. 9-14.
Fagfólk svarar í síma 800 4040 kl. 10-15.


Var efnið hjálplegt?