Námskeið: Bjargráð við kvíða (1 af 2)

  • 14.2.2024, 13:00 - 14:30, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Á námskeiðinu er lögð áhersla á það hvernig koma má auga á streituviðbrögð og langvarandi kvíða, auk þess sem farið verður yfir nokkur hagnýt bjargráð til að takast á við kvíða og streitu í daglegu lífi.

Námskeiðið hófst 7. febrúar og er vikulega í tvö skipti á miðvikudögum kl.13:00-14:30.

Umsjón með námskeiði hefur Þorri Snæbjörnsson, sálfræðingur Krabbameinsfélagsins.

  • Skráning á radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040.

  • Námskeiðið er ætlað þeim sem greinst hafa með krabbamein og aðstandendum.


Var efnið hjálplegt?