Námskeið: Bjargráð við kvíða
Á námskeiðinu er lögð áhersla á það hvernig koma má auga á streituviðbrögð og langvarandi kvíða, auk þess sem farið verður yfir nokkur hagnýt bjargráð til að takast á við kvíða og streitu í daglegu lífi.
Námskeiðið hefst 30. janúar og er vikulega í tvö skipti á mánudögum kl.13:00-14:30.
Umsjón með námskeiði hefur Þorri Snæbjörnsson, sálfræðingur Krabbameinsfélagsins.
- Námskeiðið er ætlað þeim sem hafa greinst með krabbamein og aðstandendum.
- Skráning á radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040 .