Dagskrá Ráðgjafar­þjónustunnar 16.-20. nóvember

  • 16.11.2015, 9:00 - 16:00, Ráðgjafarþjónustan

Mánudagur 16. nóvember


  • 11:30-12:00. Qigong hugleiðsla. 
  • 12:10-12:50.  Jólabókakynning: Þarmar með sjarma. Það er gott að búa í Kópavogi.  
  • 13:00-14:30. Núvitund (mindfullness). Námskeið. Leiðbeinandi: Margrét Bárðardóttir.  
  • 14:45-15:15. Hópþjálfun í vatni. Endurhæfingardeild Landspítala, Grensási (skráning í síma 543 9319 ).

Þriðjudagur 17. nóvember


  • 13:30-15:30. Hugræn atferlismeðferð (HAM). Námskeið. Leiðbeinandi: Gunnjóna Una Guðmundsdóttir.

Miðvikudagur 18. nóvember


  • 11:30-12:00. Qigong hugleiðsla. 
  • 13:00-13:30. Samtal um réttindi fólks með krabbamein. Allir velkomnir. 
  • 14:45-15:15. Hópþjálfun í vatni. Endurhæfingardeild Landspítala, Grensási (skráning í síma 543 9319 ).

Fimmtudagur 19. nóvember


  • 13:00-15:00. Styrkur. Viðtalstími. Sími 540 1911 . 
  • 13:00-15:00. Handavinnuhornið. Allir velkomnir. 
  • 13:30-15:30. Hugræn atferlismeðferð (HAM). Námskeið. Leiðbeinandi: Gunnjóna Una Guðmundsdóttir. 
  • 20:00-21:30. Að missa maka á yngri árum. Stuðningshópur í Setrinu í Háteigskirkju.

Föstudagur 20. nóvember


  • 13:00-15:00. Viðtalstími hjúkrunarfræðings/félagsráðgjafa. 
  • 13:30-15:00. Hugræn atferlismeðferð við svefnleysi. Námskeið. Leiðbeinandi: Erla Björnsdóttir.
Var efnið hjálplegt?
Já Nei