Opinn tími: Jóga Nidra

  • 2.6.2020, 15:00 - 15:45, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8
  • 9.6.2020, 15:00 - 15:45, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8
  • 16.6.2020, 15:00 - 15:45, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8
  • 23.6.2020, 15:00 - 15:45, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8
  • 30.6.2020, 15:00 - 15:45, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8
  • 7.7.2020, 15:00 - 15:45, Krabbameinsfélagið Skógarhlíð 8

Ráðgjafarþjónustan býður upp á Jóga Nidra djúpslökun og hugleiðslu alla þriðjudaga frá kl.15:00 – 15:45.

Tímarnir eru ætlaðir þeim sem greinst hafa með krabbamein og aðstandendum.

Jóga Nidra er meðal annars öflug leið til að kyrra hugann, losa um streitu og auka vellíðan. Iðkunin fer fram í liggjandi slökunarstöðu.

Leiðbeinendur eru Auður E. Jóhannsdóttir og Lóa Björk Ólafsdóttir.

Ekkert gjald er tekið fyrir tímana og skráning óþörf.

Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagsins er að Skógarhlíð 8 í Reykjavík og er opin virka daga frá kl. 9-16. Símaráðgjöf er á opnunartíma í síma 800 4040. Einnig er hægt er að senda fyrirspurnir á radgjof@krabb.is og er þeim svarað eins fljótt og hægt er.


Var efnið hjálplegt?