Dagskrá Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins 19.-23. september
Mánudagur 19. september
13:00-14:30 Velkomin í núið - frá streitu til sáttar. Námskeið. Leiðbeinandi: Margrét Bárðardóttir. 1/8
14:45-15:15 Hópþjálfun í vatni. Endurhæfingadeild Landspítala, Grensási (skráning í síma 543 9313).
16:30-17:15 Opinn fyrirlestur. "Patient perspective to empowering nursing care". Fyrirlesari: Virpi Sulosaari frá finnlandi.
Þriðjudagur 20. september
11:30-12:00 Hópslökun fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur þeirra. Allir velkomnir!
13:00-14:30 Tíbeskar öndunaræfingar. Leiðbeinandi: Dr. Sigurlína Davíðsdóttir. Verið velkomin!
13:30-15:30 Hugræn atferlismeðferð (HAM). Námskeið. Leiðbeinandi: Gunnjóna Una Guðmundsdóttir 2/4.
Miðvikudagur 21. september
13:00-13:30 Samtal um réttindi fólks með krabbamein. Allir velkomnir.
13:00-15:00 Handavinnu-og bókakaffið. Láttu sjá þig!
14:45-15:15 Hópþjálfun í vatni. Endurhæfingadeild Landspítala, Grensási (skráning í síma 543 9313).
Fimmtudagur 22. september
13:00-15:00 Styrkur. Viðtalstími. Sími 540 1911.
Föstudagur 23. september
13:00-15:00 Viðtalstími félagsráðgjafa. Sími 800 4040 og 540 1912.
Nýtt námskeið: Núvitund fyrir ungmenni
Fimmtudaginn 6. október kl. 16:30-18:00 hefst námskeið í núvitund (Mindfullness) sem er ætlað fyrir aðstandendur á aldrinum 16-22 ára. Námskeiðið er vikulega í fjögur skipti, þeim að kostnaðarlausu. Markmið námskeiðsins er að öðlast meiri hugarró og njóta betur líðandi stundar.
Leiðbeinandi er Edda Margrét Guðmundsdóttir sálfræðingur.
Skráning á radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040.
Nýtt! Tíbeskar öndunaræfingar
Þriðjudaginn 20. september kl.13:00-13:40 og næstu þriðjudaga bíður Ráðgjafarþjónusta Krabbameinsfélagins upp á öndunaræfingar.
Leiðbeinandi er Dr.Sigurlína Daviðsdóttir sálfræðingur og professor emerita.
Öndun er mikilvæg fyrir starfsemi líkama okkar og andlega heilsu. Tilgangur æfingana er að bæta líðan og efla orku.
Skráning á radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040.