Arnlaug Björg Hálfdanardóttir, hjúkrunarfræðingur og meistari í
markþjálfun ræðir um hvað gerist i hugarheimi okkar þegar við erum í samtali við okkur sjálf eða aðra.
Við ræðum um hvernig við getum gefið gaum að hugsunum okkar og hvernig við getum lært að staldra við.
Miðvikudaginn 23. nóvember kl. 12.00-13.00